Coaching und Beratung für Privatpersonen

Beratung in schwierigen Lebenssituationen

Jede Lebenssituation kann zu einem Beratungsanlass führen. Persönliche Erfahrungen ermöglichen jedoch individuelle Bezüge, die in folgenden Schwerpunkten Ausdruck finden:

Beratungs-Schwerpunkte

  • Trennung und Trauer
  • Fürsorgearbeit und Pflege von Eltern
  • Schwierige Beziehungen in der Herkunftsfamilie

Coaching-Schwerpunkte

  • Coaching bei Belastung und Stress
  • Coaching bei Entscheidungs- und Klärungsprozessen
  • Coaching bei gewollten und ungewollten Veränderungen

Einsatz kreativer Methoden

Neben dem Dialog und systemischen Fragestellungen werden je nach KlientIn, Thema und Situation verschiedene kreative Methoden eingesetzt. Diese ermöglichen Ihnen eine ganzheitliche Erfahrung und können daher den Prozess auf leichte Art und Weise bereichern oder auch beschleunigen. Angewandte Methoden sind u.a.:

  • Rollentausch / Rollenspiel

  • Inneres Team

  • gegenständliches Aufstellen

  • Visualisierungen

  • körperorientierte Methoden

  • expressive Techniken wie skizzieren und schreiben

  • Naturcoaching

Naturcoaching/Beratung als methodisches Angebot

geht über einen Spaziergang in der Natur hinaus. Alle Elemente, die in der Natur vorkommen (Wegegabelungen, Lichtungen, Wasser, Hügel etc.) können gezielt als Interventionstechnik dann eingesetzt werden, wenn sie für den Prozess hilfreich ist und sowohl zu Ihnen als auch zu Thema passt. „Beim Spaziergang wird die Seele ruhig, denn der Körper ist in Bewegung.“

Das Setting

In einem kostenlosen Informationsgespräch erhalten Sie einen Eindruck davon, wie eine Begleitung aussehen könnte. Sie schildern Ihr Anliegen und erhalten Informationen:

  • zu den Rahmenbedingungen (Honorar, Ort, Dauer, Rhythmus, Vertrag etc.)

  • zur Arbeitsweise von Coachart – Coaching, Beratung & Training

  • zu den Möglichkeiten und Grenzen eines Coachings/einer Beratung.

Das Telefon kann für eine Begleitung sehr geeignet sein, da dieses Medium den Fokus auf das Wesentliche unterstützt.

Im Durchschnitt dauert eine Begleitung 4-6 Sitzungen. Generell besteht die Möglichkeit, ein Coaching an Ihrem Arbeitsplatz durchzuführen. Es empfiehlt sich allerdings, einen „neutraleren“ Ort zu wählen. Coachart verfügt über entsprechende Räumlichkeiten.